2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは、みおです.*+ 今回は、 あなたはどのタイプ? タイプ別二の腕ダイエット法 【 チェック編 】 の続きをお話しします! ※前回の記事の続きとなるので まだ読んでないならまずはこちらをチェック⇩⇩ hase-fitness.hatenablog.com 二の腕タイプが Aタ…
こんにちは、みおです*.+ 今回は、 「 二の腕痩せ 」には欠かせない 3つの筋肉についておはなしします♪.*+ あなたはその3つの筋肉が何だかわかりますか? もし分からないままやみくもに 二の腕痩せを頑張っているなら その努力、もったいないです... 正しい…
こんにちは、みおです.*+ 今回は あなたが気になっている二の腕は どのタイプかを知ってもらいます! どのタイプかによって、 二の腕痩せの方法は違ってくることを あなたは知っていましたか? もし間違った方法で 二の腕痩せを頑張っているならば 正直...意…